TRIỆU CHỨNG SỨC KHỎE MẸ BẦU

17 lượt xem

Khi mang thai các sản phụ thường gặp những vấn đề về sức khỏe gây khó chịu. Cần nhận biết những triệu chứng sức khỏe mẹ bầu bất thường để có thăm khám kịp thời. Để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

1. Vấn đề triệu chứng sức khỏe Mẹ bầu gặp đầu tiên là ốm nghén

Khi Phụ nữ mang bầu thì rất ám ảnh là ốm nghén. Nguyên nhân của triệu chứng ốm nghén có thể vẫn còn chưa được biết. Và có khoảng 70% mẹ mang thi  gặp phải tình huống này.

Cách khắc phục tại nhà

  • Bạn hãy nghỉ ngơi thật nhiều, thư giản và làm việc hợp lý khoa học.
  • Bạn nên ăn ít lại, chia thành nhiều bữa ăn. Không được bỏ bất kì bửa ăn sáng nào.
  • Ăn những loại trái cây và thực phẩm hạn chế ốm nghén
  • Tránh những thứ khiến bạn buồn nôn, những thức ăn cay và béotriệu chứng sức khỏe mẹ bầu

2. Triệu chứng sức khỏe Mẹ bầu: Viêm âm đạo do nấm

Khi có thai thì sức đề kháng của các Mẹ giảm hơn mức bình thường. Nên thường bị viêm ấm đạo cao gấp 10 lần so với người bình thường. Vì trong lúc mang thai dịch âm đạo thường có glycogen, một dạng glucose. Đây là môi trường rất thuận lợi cho sự tăng trưởng của nấm Candida albicans. Viêm âm đạo do nấm thường làm cho thai phụ cảm thấy ngứa ngáy, nóng rát và khó chịu.

Cách khắc phục tại nhà

  • Thường xuyên vệ sinh. Loại bỏ những đồ lót cũ hoặc ngâm nước sôi để diệt khuẩn.
  • Mặc đồ lót bằng cotton, thoáng mát và tránh loại quần, vớ bó sát người.
  • Hạn chế hoặc không quan hệ trong suốt thai kỳ.
  • Bạn nên gặp bác sỹ nếu bệnh kéo dài và tái phát thường xuyên.

3. Triệu chứng sức khỏe Mẹ bầu là hay đau đầu

Triệu chứng này thường sảy ra ở những phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. Gây khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý mẹ bầu.

Cách khắc phục tại nhà

  • Đảm bảo rằng bạn ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên trong ngày và bổ sung nước đầy đủ. Uống tầm 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày.
  • Nhớ dành thời gian để nghỉ ngơi.
  • Thấm ướt mảnh vải mềm trong nước ấm, sau đó đắp lên mắt của bạn và nằm xuống thư giãn.

4. Sưng mắt cá, bàn chân và các ngón tay

Có quá nhiều chất lỏng dư thừa trong các mô của cơ thể và một phần trong đó tích tụ ở chân và ngón tay của bạn, đặc biệt là vào cuối thai kỳ.

Cách khắc phục tại nhà

  • Kê chân lên cao, đặc biệt là trong ba tháng cuối, càng nhiều càng tốt.
  • Ngâm chân với các loại dược liệu tự nhiên. Kèm theo đó là massage chân và tay thường xuyên sẽ tránh và giảm nguy cơ này.
  • Bạn không nên đứng quá lâu.

5. Hiện tượng ngứa da

Trong thời gian thai kỳ, nội tiết tố của Mẹ bầu bị thay đổi và hiện tượng da căng. Sẽ rất bình thường nếu bạn cảm thấy bị ngứa, đặc biệt là trên bụng và ngực. Một số phụ nữ lại cảm thấy ngứa ở lòng bàn tay và lòng bàn chân do sự gia tăng estrogen.

Cách khắc phục tại nhà

  • Bạn có thể nấu nước lá chè, lá sầu đông, lá trầu… dùng để tắm.
  • Tắm bột yến mạch: xay một cốc yến mạch với máy xay sinh tố, trộn với một ít nước, sau đó pha bột vào một bồn tắm nước ấm.
  • Dưỡng ẩm cho da.
  • Giữ mát cơ thể.

Thông tin liên hệ và tham khảo ở đường link dưới đây.

Điện thoại: 02862621713

Email: namoanhicg@gmail.com

Facebook: Hoa Mai Food

Website: https://nguoivietkhoedep.net/

 

Có thể bạn quan tâm

Bình luận trên facebook:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *