Danh mục: Dinh dưỡng

Cá là loại thực phẩm được các nhà dinh dưỡng khuyên dùng vì cá có nhiều dinh dưỡng. vì vậy  phải cẩn thận và biết cách chọn cá tươi ngon.

Trẻ em bị còi xương thì có rất nhiều nguyên nhân. Các mẹ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho bé bị còi xương. Giúp bé phát triển bình thường, khỏe mạnh. 

Dinh dưỡng cho người tiểu đường là một trong những yếu tố góp phần điều trị bệnh tiểu đường. Nếu ta ăn uống đúng cách, khoa học thì có thể kiểm soát bệnh.

Chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi cần hợp lý và đa dạng để phòng tránh bệnh. Người lớn tuổi có khi quên cả ăn, uống dẫn đến sức khỏe càng kém hơn.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thể hiện vẻ đẹp nội tâm của con người. Bạn nên bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt giúp nâng cao sức khỏe cải thiện thị lực cho mắt.

Hạt lanh là một loại hạt ngày càng được mọi người biết đến sử và dụng rất nhiều. Dinh dưỡng của hạt lanh có công dụng gì.

Các loại hạt dinh dưỡng tốt có nguồn chất xơ nhiều. Chúng chứa chất béo omega-3, dầu không bão hòa, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mầm non là rất quan trọng. Đây là giai đoạn tăng trưởng thể chất rất mạnh mẽ. Đặc biệt là phát triển về não bộ, hệ thần kinh.

Trong khi dịch bệnh kéo dài thì việc mua trữ thực phẩm sao cho hợp lý. Sau đây là cách mua thực phẩm thời covid-19 để bạn chọn thực phẩm an toàn.